Le Garcinia cambogia (aujourd’hui classé sur le plan botanique sous le nom de Garcinia gummi-gutta, et aussi appelé tamarin de Malabar) est un fruit tropical d’Asie du Sud et du Sud-Est. Son écorce séchée est utilisée en cuisine et comme conservateur alimentaire. Les extraits de l’écorce sont vendus comme compléments alimentaires amaigrissants parce qu’ils contiennent de l’acide (−)-hydroxycitrique (HCA), une molécule qui bloque une enzyme de fabrication des graisses dans les études de laboratoire et chez l’animal.
Les données chez l’être humain sont faibles. Le plus grand essai randomisé initial, publié dans le JAMA en 1998, n’a trouvé aucune perte de poids ou de graisse supplémentaire par rapport au placebo. Les méta-analyses publiées depuis rapportent tout au plus environ 1 kg de perte de poids de plus que le placebo sur quelques mois, ce que leurs auteurs qualifient de faible et d’intérêt clinique incertain. Parallèlement, les produits contenant du Garcinia ont été associés à des lésions hépatiques rares mais graves, y compris des insuffisances hépatiques, ainsi qu’à des cas cliniques de manie et de toxicité sérotoninergique.
Cette page résume ce que rapportent les essais cliniques, les méta-analyses, les registres de lésions hépatiques et les autorités de réglementation américaines. Elle a une visée uniquement éducative et ne constitue pas un avis médical.
| Propriété | Détail |
|---|---|
| Type | Extrait végétal ; vendu comme complément alimentaire aux États-Unis |
| Origine | Écorce séchée du fruit (péricarpe) de Garcinia gummi-gutta (syn. G. cambogia) |
| Principal principe actif | Acide (−)-hydroxycitrique, C₆H₈O₈, 208,12 g/mol (PubChem) |
| Mécanisme revendiqué | Inhibition compétitive de l’ATP citrate lyase, une enzyme nécessaire pour fabriquer des graisses à partir des glucides (démontrée dans des études de laboratoire et chez l’animal) |
| Doses dans les essais | Environ 1–2,8 g d’HCA par jour dans les essais regroupés par Onakpoya et al. ; 1,5 g/jour dans l’essai du JAMA de 1998 |
| Demi-vie | Non établie chez l’être humain ; seules de petites études d’absorption existent |
| Effet sur le poids | −0,88 kg par rapport au placebo dans une méta-analyse de 2011 ; non significatif dans les essais de meilleure qualité |
| Risque principal | Lésions hépatiques aiguës rares, parfois sévères ; cas cliniques de manie et de toxicité sérotoninergique |
| Statut aux États-Unis | Non autorisé pour quelque maladie que ce soit ; la FDA n’évalue pas la sécurité ni l’efficacité des compléments avant leur mise en vente |
| AMA | Non mentionné dans la Liste des interdictions 2026 |
Qu’est-ce que c’est
L’écorce du fruit contient environ 30 % d’HCA en poids, mais l’HCA libre se convertit facilement en une forme cyclique inactive appelée lactone (van Breemen et al., Pharm Biol 2025). Les extraits commerciaux ajoutent donc généralement du calcium, du sodium ou du potassium pour former un sel d’hydroxycitrate qui reste sous forme active. La Pharmacopée américaine (USP) définit le Garcinia comme le péricarpe séché contenant au moins 12 % d’HCA plus sa lactone.
La théorie de l’ATP citrate lyase
L’ATP citrate lyase est une enzyme du cytoplasme de la cellule (en dehors des mitochondries) qui scinde le citrate en acétyl-CoA, la matière première de la synthèse des acides gras et du cholestérol. L’HCA est un inhibiteur compétitif de cette enzyme (Heymsfield et al., JAMA 1998). L’idée amaigrissante est que la bloquer devrait réduire la lipogenèse de novo, la conversion de l’excès de glucides en graisses.
Les données à l’appui proviennent de travaux de laboratoire et chez l’animal :
- Dans des cellules hépatiques de rat isolées, l’HCA a réduit la synthèse des triglycérides, des phospholipides, du cholestérol et des acides gras libres (Hamilton et al., Lipids 1977).
- Chez le rat, l’HCA par voie orale a supprimé la synthèse hépatique d’acides gras et de cholestérol et abaissé les triglycérides sanguins dans plusieurs modèles d’hyperlipidémie (même étude).
- Dans du cortex cérébral de rat isolé, l’HCA a augmenté la libération de sérotonine, un résultat parfois invoqué pour expliquer les effets revendiqués sur l’appétit (Ohia et al., Res Commun Mol Pathol Pharmacol 2001).
Ces effets ne se sont pas traduits clairement chez l’être humain. Lorsque l’HCA a été testé directement chez l’être humain, il n’a pas modifié l’oxydation des graisses (voir ci-dessous).
Comment il agit dans l’organisme
Les données pharmacocinétiques chez l’être humain sont rares :
| Étude | Ce qui a été mesuré | Résultat |
|---|---|---|
| Loe et al., Anal Biochem 2001 | HCA plasmatique chez 4 personnes après une dose unique de 2 g | 0,8 µg/mL à 30 min et 8,4 µg/mL à 2 h ; absorbé, mais présent en petites quantités |
| van Loon et al., Am J Clin Nutr 2000 | HCA plasmatique et utilisation des substrats énergétiques chez 10 cyclistes entraînés ayant reçu une boisson riche en HCA | L’HCA plasmatique a atteint 0,39 mmol/L (82 mg/L), mais l’oxydation totale des graisses et des glucides ne différait pas du placebo au repos ni pendant 2 h d’exercice |
Aucune demi-vie d’élimination de l’HCA chez l’être humain n’a été rapportée dans les sources que nous avons examinées ; aucune n’est donc indiquée ici.
Statut réglementaire
Aux États-Unis, le Garcinia cambogia et l’HCA sont vendus comme compléments alimentaires. Ce ne sont pas des médicaments autorisés contre l’obésité ou toute autre affection, et les compléments n’ont pas besoin d’une autorisation de la FDA (agence américaine du médicament) avant leur commercialisation (Fong et al., Am J Gastroenterol 2010).
En 2024, les comités d’experts de la Pharmacopée américaine ont recommandé une mention d’avertissement sur l’étiquette concernant une possible toxicité hépatique et ont révisé les monographies USP des ingrédients à base de Garcinia pour l’inclure (van Breemen et al., Pharm Biol 2025). Les monographies USP sont des normes de qualité, et non des règles de la FDA.
Ni le Garcinia ni l’HCA ne figurent nommément dans la Liste des interdictions 2026 de l’AMA (Agence mondiale antidopage).
Ce que montre la recherche
L’essai du JAMA de 1998 : aucun bénéfice par rapport au placebo
L’essai le plus cité est une étude randomisée de 12 semaines, en double aveugle, contrôlée contre placebo, menée chez 135 adultes en surpoids ayant un IMC moyen d’environ 32 kg/m² (Heymsfield et al., JAMA 1998). Les deux groupes suivaient un régime riche en fibres et pauvre en énergie. Le groupe actif prenait du Garcinia cambogia apportant 1 500 mg d’HCA par jour.
| Critère | HCA (n = 66) | Placebo (n = 69) |
|---|---|---|
| Ont terminé les 12 semaines | 42 (64 %) | 42 (61 %) |
| Perte de poids moyenne (ET) | 3,2 kg (3,3) | 4,1 kg (3,9) |
| Différence entre les groupes | Non significative (p = 0,14) | — |
| Perte de masse grasse | Pas de différence significative | — |
Les auteurs ont conclu que le Garcinia cambogia « n’a pas entraîné de perte de poids ni de perte de masse grasse significatives au-delà de celles observées avec le placebo ». Des auteurs de revues ultérieures ont avancé que le régime riche en fibres ou le sel de calcium utilisé avaient pu réduire l’absorption de l’HCA (Andueza et al., Nutrients 2021). C’est une hypothèse ; elle n’a pas été testée dans un essai conçu pour y répondre.
Méta-analyses
| Revue | Essais inclus | Résultat par rapport au placebo |
|---|---|---|
| Onakpoya et al., J Obes 2011 | 12 ECR (706 personnes) ; 9 regroupés | Poids −0,88 kg (IC à 95 % −1,75 à −0,00), soit environ 1 % du poids corporel. Non significatif lorsque seuls les deux essais de meilleure qualité étaient regroupés (DM +0,88 kg, IC à 95 % −0,33 à 2,10). Variation de l’IMC non significative. |
| Golzarand et al., Complement Ther Med 2020 | 8 ECR (530 personnes) | Poids −1,34 kg (IC à 95 % −2,62 à −0,07) ; IMC −0,99 kg/m² ; masse grasse −0,42 point de pourcentage ; tour de taille −4,16 cm |
| Maunder et al., Diabetes Obes Metab 2020 | 54 ECR de phytothérapie au total | Aucun effet sur le poids pour le Garcinia cambogia en monothérapie ; une différence de 2,5 kg ou plus était requise pour être considérée comme cliniquement significative |
Onakpoya et ses collègues ont noté que chaque essai inclus présentait des faiblesses méthodologiques, que trois petits essais déterminaient le résultat global positif et que l’essai le plus grand et le plus rigoureux n’avait trouvé aucune différence. Les doses d’HCA des essais regroupés allaient de 1 à 2,8 g par jour. Ils ont conclu que l’effet est faible et que sa pertinence clinique est incertaine.
À titre de comparaison, les mêmes auteurs ont cité une méta-analyse dans laquelle le médicament sur ordonnance orlistat entraînait environ 2,9 kg de perte de poids de plus que le placebo.
Appétit et oxydation des graisses
Les tests directs des mécanismes proposés chez l’être humain ont été négatifs :
- Oxydation des graisses. Chez des cyclistes entraînés, une forte dose d’HCA a augmenté l’HCA plasmatique mais n’a pas accru l’oxydation des graisses au repos ni pendant l’exercice (van Loon et al., Am J Clin Nutr 2000).
- Glycémie et enzymes hépatiques. Une méta-analyse de 2025 portant sur 9 essais (444 personnes) n’a trouvé aucun effet significatif sur la glycémie à jeun, l’insuline, l’ALAT ou l’ASAT (Tavakoli et al., J Nutr Sci 2025).
Effets indésirables et risques
Dans des essais de courte durée, les effets indésirables rapportés étaient surtout mineurs : céphalées, éruptions cutanées, rhumes et troubles digestifs. Dans un essai, les événements indésirables digestifs étaient deux fois plus fréquents avec l’HCA qu’avec le placebo (Onakpoya et al., J Obes 2011). Les essais sont trop petits et trop courts pour détecter des réactions rares. Les problèmes graves décrits ci-dessous proviennent de cas cliniques et de registres de lésions hépatiques.
Le rappel de l’Hydroxycut (2009)
Le 1er mai 2009, la FDA a demandé aux consommateurs de cesser d’utiliser les produits Hydroxycut fabriqués par Iovate Health Sciences, et Iovate a accepté de les rappeler (FDA, 2009). Les détails comptent :
- Ce que la FDA avait reçu : 23 signalements de problèmes de santé graves, de la jaunisse et l’élévation des enzymes hépatiques jusqu’à des lésions du foie nécessitant une greffe, plus un décès par insuffisance hépatique. D’autres signalements concernaient des convulsions, des troubles cardiovasculaires et des rhabdomyolyses (destruction musculaire).
- Quels produits : 14 produits listés, dont les caplets Hydroxycut Regular, Caffeine-Free, Hardcore et Max, des sachets de boisson et des boissons prêtes à boire, Hydroxycut 24, Carb Control et Natural. Hydroxycut Cleanse et les produits à base d’Hoodia ne faisaient pas partie du rappel.
- Quel ingrédient : la FDA a déclaré qu’elle n’avait « pas encore déterminé quels ingrédients » étaient en cause. Les produits contenaient divers ingrédients et extraits de plantes.
L’avertissement de la FDA portait donc sur des produits Hydroxycut à ingrédients multiples, et non sur une conclusion selon laquelle le Garcinia lui-même aurait causé les lésions. Des hépatologues ont noté que les formulations de l’époque, après le retrait de l’éphédra (ma huang), contenaient encore des ingrédients préoccupants, dont le Garcinia cambogia, Cissus quadrangularis, la caféine et l’extrait de thé vert (Fong et al., Am J Gastroenterol 2010). Une revue a rapporté que seuls 8 des 14 produits vendus sous le nom Hydroxycut contenaient du Garcinia cambogia (Andueza et al., Nutrients 2021).
LiverTox, la base de données des NIH sur les lésions hépatiques d’origine médicamenteuse, résume l’historique : les produits Hydroxycut contenant de l’éphédra ont été retirés en 2004 en raison de risques cardiovasculaires, et des produits ont de nouveau été retirés en 2009 en raison de leur toxicité hépatique. Des produits reformulés avec d’autres ingrédients ont continué d’être mis en cause dans des lésions hépatiques (LiverTox : Hydroxycut). Pour l’historique de l’éphédra, voir éphédrine.
La série de cas Hydroxycut
Fong et ses collègues, dont un évaluateur de la FDA, ont évalué 17 cas de lésions hépatiques après prise d’Hydroxycut : 8 vus dans des centres universitaires américains entre 2002 et 2009, et 9 issus de signalements MedWatch de la FDA comportant suffisamment de détails cliniques (Fong et al., Am J Gastroenterol 2010).
| Constat | Résultat |
|---|---|
| Hospitalisés | Les 17 |
| Greffe de foie | 3 des 8 patients des centres universitaires |
| Décès | 1 (insuffisance hépatique aiguë, cas de la FDA) |
| Délai d’apparition des symptômes (patients des centres universitaires) | 1–8 semaines, médiane de 6 semaines (2 valeurs aberrantes à long terme) |
| Pic d’ALAT (patients des centres universitaires) | 1 450–5 396 U/L |
| Évaluation de la causalité | 8 certains, 5 hautement probables, 2 probables, 2 possibles |
D’après ce que les auteurs ont pu établir, les 17 patients avaient pris les doses suggérées par le fabricant. Ils ont écrit que l’ingrédient précis en cause restait incertain.
Lésions hépatiques dues aux produits contenant du Garcinia
LiverTox indique que les produits amaigrissants étiquetés comme contenant du Garcinia cambogia ont été associés à des lésions hépatiques aiguës cliniquement manifestes, qui peuvent être sévères, voire mortelles (LiverTox : Garcinia Cambogia).
Les données les plus détaillées proviennent du réseau américain DILIN (Drug-Induced Liver Injury Network), qui inclut et évalue de façon prospective les cas suspects (Vuppalanchi et al., Clin Gastroenterol Hepatol 2022). Parmi les cas inclus de 2004 à 2018, il a identifié 22 cas à haut niveau de confiance liés à des produits contenant du Garcinia cambogia : 5 avec du Garcinia seul, 16 avec du Garcinia plus du thé vert et 1 avec du Garcinia plus de l’ashwagandha.
| Caractéristique | Produits contenant du Garcinia (n = 22) |
|---|---|
| Âge | 17–54 ans (médiane 35) ; 55 % de femmes |
| Motif d’utilisation | Perte de poids dans 82 % des cas |
| Délai entre le début de la prise et la lésion | 13–223 jours (médiane 51) |
| Profil | Lésion hépatocellulaire (cellules du foie) avec ictère |
| Pic des aminotransférases | 2 001 ± 1 386 U/L, plus élevé que dans les groupes témoins |
| Hospitalisés | 91 % |
| Sévère ou mortel | 1 décès, 1 greffe de foie |
| Variant génétique HLA-B*35:01 | 55 %, contre 19 % avec d’autres compléments et 12 % avec des médicaments conventionnels |
Points clés de l’étude :
- Le Garcinia seul peut en être la cause. Dans un cas, une analyse chimique a confirmé la présence de Garcinia dans un produit dont l’étiquette ne mentionnait pas de thé vert. Dans un autre, un produit étiqueté comme contenant à la fois du Garcinia et du thé vert contenait du Garcinia mais aucune catéchine de thé vert détectable.
- Le tableau est identique à celui des lésions dues au thé vert. Les auteurs ont décrit les lésions hépatiques dues au Garcinia et au thé vert comme cliniquement impossibles à distinguer. Voir extrait de thé vert pour le bilan de sécurité hépatique de cet ingrédient.
- Un mécanisme immunitaire est suspecté. L’association avec HLA-B*35:01, un variant d’un gène du système immunitaire également lié aux lésions hépatiques dues au thé vert, évoque une réaction à médiation immunitaire chez des personnes prédisposées.
- Les étiquettes n’étaient pas fiables. Le contenu des produits ne correspondait souvent pas à l’étiquette.
Une revue de 2025 des cas cliniques ayant motivé la modification de l’étiquetage USP a recensé plus de 200 signalements d’événements indésirables hépatiques liés au Garcinia dans les bases de données d’événements indésirables et 34 cas cliniques publiés, avec un décès et neuf greffes de foie (van Breemen et al., Pharm Biol 2025). Dans un cas, la lésion est réapparue lors d’une nouvelle prise de Garcinia, ce qui conforte le lien de causalité.
Combien de personnes sont exposées ? Une enquête américaine représentative à l’échelle nationale (NHANES 2017–2020) a classé le Garcinia cambogia parmi six plantes signalées pour leur risque hépatique ; 20 des 9 685 participants adultes ont déclaré avoir utilisé un produit à base de Garcinia au cours des 30 derniers jours (Likhitsup et al., JAMA Netw Open 2024). Comme l’usage est assez courant et les lésions rares, le risque absolu par utilisateur est inconnu.
Toxicité sérotoninergique et manie
Des cas cliniques décrivent des réactions psychiatriques et liées à la sérotonine. Un lien de causalité n’a pas été établi :
- Toxicité sérotoninergique. Une femme de 35 ans qui prenait depuis un an de l’escitalopram (un antidépresseur ISRS) a présenté un bégaiement, des clonies (secousses musculaires involontaires rythmiques), des sueurs, une hypertension artérielle, une accélération du rythme cardiaque et des réflexes exagérés après 2–3 mois de prise d’un produit à base de Garcinia cambogia (60 % d’HCA, avec du chrome, du potassium et du calcium) (Lopez et al., J Med Toxicol 2014 ; détails tels que présentés dans le tableau d’Andueza et al., Nutrients 2021).
- Manie. Une série de cas new-yorkaise a décrit trois adultes ayant développé une manie ou une hypomanie après 1–2 mois de Garcinia cambogia ; deux avaient des antécédents de trouble bipolaire et un n’en avait pas (Hendrickson et al., Prim Care Companion CNS Disord 2016 ; détails tels que présentés dans le tableau d’Andueza et al.). Deux autres cas isolés ont été publiés, dont un chez une femme atteinte de trouble bipolaire qui prenait de la paroxétine, un ISRS.
L’explication sérotoninergique repose en grande partie sur les données de tissu cérébral de rat citées plus haut. Les auteurs de revues notent que plusieurs patients avaient des antécédents psychiatriques ou prenaient des antidépresseurs, de sorte que les preuves sont limitées (Andueza et al., Nutrients 2021).
Groupes signalés dans la littérature
Les sources ci-dessus distinguent :
- les personnes sous ISRS, compte tenu du cas de toxicité sérotoninergique ;
- les personnes atteintes de trouble bipolaire ou ayant des antécédents d’hypomanie, compte tenu des cas de manie ;
- les femmes enceintes et allaitantes, chez qui les auteurs de revues estiment que l’usage doit être déconseillé (Andueza et al., Nutrients 2021).
Marketing et actions de la FTC
La Federal Trade Commission (FTC, autorité américaine de protection des consommateurs) a engagé des poursuites concernant la publicité de produits à base de Garcinia :
- Tarr, Inc. (2017). La FTC a conclu un accord avec un réseau de vendeurs en ligne qui commercialisaient plus de 40 produits amaigrissants, de musculation et antirides en utilisant de faux sites d’information et des recommandations de célébrités que celles-ci n’avaient jamais données. Une publicité pour « Miracle Garcinia Cambogia » affirmait qu’une utilisatrice avait perdu 23 lbs en 5 semaines sans régime ni exercice particuliers. L’ordonnance a prononcé une condamnation de 179 millions de dollars, suspendue après le paiement d’environ 6,4 millions de dollars (FTC, 2017).
- Cure Encapsulations (2019). Dans sa première affaire visant de faux avis rémunérés sur un site de vente indépendant, la FTC a reproché au vendeur d’un extrait de Garcinia cambogia sur Amazon d’avoir affirmé sans fondement qu’il s’agissait d’un « puissant coupe-faim » qui bloque les graisses et fait perdre jusqu’à 20 livres, et d’avoir payé un site pour publier de faux avis cinq étoiles. L’ordonnance interdit toute allégation d’amaigrissement sans essais cliniques chez l’être humain et a prononcé une condamnation de 12,8 millions de dollars, suspendue moyennant le paiement de 50 000 dollars et de certains impôts impayés (FTC, 2019).
Points clés
- Le mécanisme est réel en laboratoire, pas en pratique. L’HCA inhibe l’ATP citrate lyase dans les cellules hépatiques et chez le rat, mais chez l’être humain il n’a pas augmenté l’oxydation des graisses.
- La perte de poids est faible ou nulle. L’ECR du JAMA de 1998 n’a trouvé aucun bénéfice par rapport au placebo, et les méta-analyses rapportent environ 1 kg au maximum, un effet qui disparaît lorsque seuls les meilleurs essais sont regroupés.
- L’avertissement de la FDA de 2009 concernait les produits Hydroxycut, pas le Garcinia seul. La FDA n’a jamais identifié l’ingrédient en cause dans ces produits à ingrédients multiples.
- Le Garcinia lui-même est désormais associé à des lésions hépatiques. Le réseau DILIN des NIH a documenté des cas liés à des produits contenant uniquement du Garcinia, avec 91 % d’hospitalisations ainsi qu’un décès et une greffe sur 22 cas.
- Des réactions psychiatriques sont rapportées mais non prouvées. Des cas cliniques décrivent une toxicité sérotoninergique chez une patiente sous ISRS et des épisodes de manie, souvent chez des personnes atteintes de trouble bipolaire.
- Le marketing a devancé les preuves. La FTC a agi contre des vendeurs de Garcinia pour des allégations d’amaigrissement non fondées, de fausses recommandations et de faux avis.
Sources
- Heymsfield SB, Allison DB, Vasselli JR, et al. Garcinia cambogia (hydroxycitric acid) as a potential antiobesity agent: a randomized controlled trial. JAMA. 1998;280(18):1596–1600. PubMed.
- Onakpoya I, Hung SK, Perry R, et al. The use of Garcinia extract (hydroxycitric acid) as a weight loss supplement: a systematic review and meta-analysis of randomised clinical trials. J Obes. 2011;2011:509038. PubMed.
- Golzarand M, Omidian M, Toolabi K. Effect of Garcinia cambogia supplement on obesity indices: a systematic review and dose-response meta-analysis. Complement Ther Med. 2020;52:102451. PubMed.
- Maunder A, Bessell E, Lauche R, et al. Effectiveness of herbal medicines for weight loss: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Diabetes Obes Metab. 2020;22(6):891–903. PubMed.
- Tavakoli S, Amini MR, Rabiee R, et al. The effects of Garcinia cambogia on glycaemic control and liver enzymes in adults: a systematic review and meta-analysis of randomised controlled trials. J Nutr Sci. 2025;14:e8. PubMed.
- van Loon LJ, van Rooijen JJ, Niesen B, et al. Effects of acute (-)-hydroxycitrate supplementation on substrate metabolism at rest and during exercise in humans. Am J Clin Nutr. 2000;72(6):1445–1450. PubMed.
- Loe YC, Bergeron N, Rodriguez N, Schwarz JM. Gas chromatography/mass spectrometry method to quantify blood hydroxycitrate concentration. Anal Biochem. 2001;292(1):148–154. PubMed.
- Ohia SE, Awe SO, LeDay AM, et al. Effect of hydroxycitric acid on serotonin release from isolated rat brain cortex. Res Commun Mol Pathol Pharmacol. 2001;109(3-4):210–216. PubMed.
- Hamilton JG, Sullivan AC, Kritchevsky D. Hupolipidemic activity of (–)-hydroxycitrate [sic]. Lipids. 1977;12(1):1–9. PubMed.
- National Center for Biotechnology Information. Garcinia acid (CID 185620). PubChem. PubChem.
- Food and Drug Administration. FDA warns consumers to stop using Hydroxycut products: dietary supplements linked to one death; pose risk of liver injury. Communiqué de presse, 1er mai 2009. FDA (archive).
- Fong TL, Klontz KC, Canas-Coto A, et al. Hepatotoxicity due to hydroxycut: a case series. Am J Gastroenterol. 2010;105(7):1561–1566. PubMed.
- National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. LiverTox: Hydroxycut. Mis à jour le 12 avril 2018. PubMed ; NCBI Bookshelf.
- National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. LiverTox: Garcinia Cambogia. Mis à jour le 13 février 2019. PubMed ; NCBI Bookshelf.
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- Federal Trade Commission. FTC brings first case challenging fake paid reviews on an independent retail website. Communiqué de presse, 26 février 2019. FTC.
- Agence mondiale antidopage. The 2026 Prohibited List. Liste des interdictions 2026 de l’AMA.