Garcinia cambogia (botanisch heute als Garcinia gummi-gutta eingeordnet und auch Malabar-Tamarinde genannt) ist eine tropische Frucht aus Süd- und Südostasien. Die getrocknete Fruchtschale wird zum Kochen und als Konservierungsmittel für Lebensmittel verwendet. Extrakte der Schale werden als Abnehmpräparate verkauft, weil sie (−)-Hydroxyzitronensäure (HCA) enthalten, ein Molekül, das in Labor- und Tierstudien ein fettbildendes Enzym blockiert.

Die Datenlage beim Menschen ist schwach. Die größte frühe randomisierte Studie, 1998 in JAMA veröffentlicht, fand gegenüber Placebo keinen zusätzlichen Gewichts- oder Fettverlust. Metaanalysen seither berichten höchstens etwa 1 kg mehr Gewichtsverlust als unter Placebo über einige Monate, was ihre Autoren als gering und von unklarem klinischem Nutzen beschreiben. Gleichzeitig wurden Garcinia-haltige Produkte mit seltenen, aber schweren Leberschäden bis hin zum Leberversagen in Verbindung gebracht sowie mit Fallberichten über Manie und Serotonin-Toxizität.

Diese Seite fasst zusammen, was klinische Studien, Metaanalysen, Register für Leberschäden und US-Behörden berichten. Sie dient nur der Information und ist keine medizinische Beratung.

Eigenschaft	Angabe
Art	Pflanzenextrakt; in den USA als Nahrungsergänzungsmittel verkauft
Quelle	Getrocknete Fruchtschale (Perikarp) von Garcinia gummi-gutta (syn. G. cambogia)
Hauptwirkstoff	(−)-Hydroxyzitronensäure, C₆H₈O₈, 208,12 g/mol (PubChem)
Behaupteter Mechanismus	Kompetitive Hemmung der ATP-Citrat-Lyase, eines Enzyms, das zur Bildung von Fett aus Kohlenhydraten nötig ist (in Labor- und Tierstudien gezeigt)
Dosen in Studien	Etwa 1–2,8 g HCA pro Tag in den von Onakpoya et al. gepoolten Studien; 1,5 g/Tag in der JAMA-Studie von 1998
Halbwertszeit	Beim Menschen nicht bestimmt; es gibt nur kleine Resorptionsstudien
Wirkung auf das Gewicht	−0,88 kg gegenüber Placebo in einer Metaanalyse von 2011; nicht signifikant in den qualitativ besten Studien
Hauptrisiko	Seltene, mitunter schwere akute Leberschäden; Fallberichte über Manie und Serotonin-Toxizität
Status in den USA	Für keine Erkrankung zugelassen; die FDA (US-Arzneimittelbehörde) prüft Nahrungsergänzungsmittel vor dem Verkauf nicht auf Sicherheit oder Wirksamkeit
WADA	Nicht auf der Verbotsliste 2026 genannt

Was es ist

Die Fruchtschale enthält HCA zu etwa 30 % des Gewichts, doch freie HCA wandelt sich leicht in eine inaktive ringförmige Form um, ein sogenanntes Lacton (van Breemen et al., Pharm Biol 2025). Handelsübliche Extrakte enthalten daher meist zugesetztes Calcium, Natrium oder Kalium, sodass ein Hydroxycitrat-Salz entsteht, das in der aktiven Form bleibt. Die US-Pharmakopöe (USP) definiert Garcinia als getrocknetes Perikarp mit mindestens 12 % HCA einschließlich ihres Lactons.

Die ATP-Citrat-Lyase-Theorie

Die ATP-Citrat-Lyase ist ein Enzym im Zytoplasma der Zelle (außerhalb der Mitochondrien), das Citrat in Acetyl-CoA spaltet, den Grundstoff für den Aufbau von Fettsäuren und Cholesterin. HCA ist ein kompetitiver Hemmstoff dieses Enzyms (Heymsfield et al., JAMA 1998). Die Abnehm-Idee lautet: Wird es blockiert, sollte die De-novo-Lipogenese abnehmen, also die Umwandlung überschüssiger Kohlenhydrate in Fett.

Die stützenden Daten stammen aus Labor- und Tierversuchen:

In isolierten Leberzellen von Ratten verringerte HCA die Synthese von Triglyceriden, Phospholipiden, Cholesterin und freien Fettsäuren (Hamilton et al., Lipids 1977).
Bei Ratten unterdrückte orale HCA die Fettsäure- und Cholesterinsynthese in der Leber und senkte die Bluttriglyceride in mehreren Modellen erhöhter Blutfette (dieselbe Studie).
In isolierter Großhirnrinde von Ratten steigerte HCA die Freisetzung von Serotonin, ein Befund, der manchmal zur Erklärung der behaupteten Appetitwirkung herangezogen wird (Ohia et al., Res Commun Mol Pathol Pharmacol 2001).

Diese Effekte haben sich nicht eindeutig auf den Menschen übertragen lassen. Als HCA direkt am Menschen getestet wurde, veränderte sie die Fettverbrennung nicht (siehe unten).

Wie es im Körper wirkt

Pharmakokinetische Daten beim Menschen sind spärlich:

Studie	Was gemessen wurde	Ergebnis
Loe et al., Anal Biochem 2001	HCA im Plasma bei 4 Personen nach einer Einzeldosis von 2 g	0,8 µg/mL nach 30 min und 8,4 µg/mL nach 2 h; resorbiert, aber in geringen Mengen vorhanden
van Loon et al., Am J Clin Nutr 2000	HCA im Plasma und Energiestoffwechsel bei 10 trainierten Radfahrern nach einem hoch dosierten HCA-Getränk	Plasma-HCA stieg auf 0,39 mmol/L (82 mg/L), doch die gesamte Fett- und Kohlenhydratoxidation unterschied sich weder in Ruhe noch während 2 h Belastung von Placebo

In den von uns gesichteten Quellen wurde keine Eliminationshalbwertszeit von HCA beim Menschen berichtet, daher wird hier keine angegeben.

Regulatorischer Status

In den USA werden Garcinia cambogia und HCA als Nahrungsergänzungsmittel verkauft. Sie sind keine zugelassenen Arzneimittel gegen Adipositas oder eine andere Erkrankung, und Nahrungsergänzungsmittel benötigen vor der Vermarktung keine FDA-Zulassung (Fong et al., Am J Gastroenterol 2010).

2024 empfahlen die Expertenkomitees der US-Pharmakopöe einen Warnhinweis auf dem Etikett zu möglicher Lebertoxizität und überarbeiteten die USP-Monographien zu Garcinia-Zutaten, um ihn aufzunehmen (van Breemen et al., Pharm Biol 2025). USP-Monographien sind Qualitätsstandards, keine FDA-Vorschriften.

Weder Garcinia noch HCA sind auf der WADA-Verbotsliste 2026 der Welt-Anti-Doping-Agentur genannt.

Was die Forschung zeigt

Die JAMA-Studie von 1998: kein Vorteil gegenüber Placebo

Die meistzitierte Studie ist eine 12-wöchige, randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Studie mit 135 übergewichtigen Erwachsenen mit einem mittleren BMI von etwa 32 kg/m² (Heymsfield et al., JAMA 1998). Beide Gruppen hielten eine ballaststoffreiche, energiearme Diät ein. Die Verumgruppe nahm Garcinia cambogia mit 1.500 mg HCA pro Tag.

Endpunkt	HCA (n = 66)	Placebo (n = 69)
12 Wochen abgeschlossen	42 (64 %)	42 (61 %)
Mittlerer Gewichtsverlust (SD)	3,2 kg (3,3)	4,1 kg (3,9)
Unterschied zwischen den Gruppen	Nicht signifikant (p = 0,14)	—
Körperfettverlust	Kein signifikanter Unterschied	—

Die Autoren kamen zu dem Schluss, dass Garcinia cambogia „keinen signifikanten Gewichts- und Fettmasseverlust über den unter Placebo beobachteten hinaus bewirkte“. Spätere Übersichtsautoren argumentierten, die ballaststoffreiche Diät oder das verwendete Calciumsalz könnten die Aufnahme von HCA verringert haben (Andueza et al., Nutrients 2021). Das ist eine Hypothese; sie wurde nicht in einer Studie geprüft, die darauf ausgelegt war, sie zu beantworten.

Metaanalysen

Übersichtsarbeit	Eingeschlossene Studien	Ergebnis gegenüber Placebo
Onakpoya et al., J Obes 2011	12 RCTs (706 Personen); 9 gepoolt	Gewicht −0,88 kg (95-%-KI −1,75 bis −0,00), etwa 1 % des Körpergewichts. Nicht signifikant, wenn nur die beiden qualitativ besten Studien gepoolt wurden (MD +0,88 kg, 95-%-KI −0,33 bis 2,10). BMI-Veränderung nicht signifikant.
Golzarand et al., Complement Ther Med 2020	8 RCTs (530 Personen)	Gewicht −1,34 kg (95-%-KI −2,62 bis −0,07); BMI −0,99 kg/m²; Körperfett −0,42 Prozentpunkte; Taille −4,16 cm
Maunder et al., Diabetes Obes Metab 2020	Insgesamt 54 RCTs zu pflanzlichen Arzneimitteln	Keine Wirkung auf das Gewicht für Garcinia cambogia als Einzelwirkstoff; als klinisch bedeutsam galt erst ein Unterschied von 2,5 kg oder mehr

Onakpoya und Kollegen merkten an, dass jede eingeschlossene Studie methodische Schwächen hatte, dass drei kleine Studien das positive Gesamtergebnis trugen und dass die größte und methodisch strengste Studie keinen Unterschied fand. Die HCA-Dosen in den gepoolten Studien reichten von 1 bis 2,8 g pro Tag. Sie folgerten, der Effekt sei gering und seine klinische Relevanz unklar.

Zum Vergleich zitierten dieselben Autoren eine Metaanalyse, in der das verschreibungspflichtige Medikament Orlistat etwa 2,9 kg mehr Gewichtsverlust als Placebo bewirkte.

Appetit und Fettverbrennung

Direkte Tests der vermuteten Mechanismen am Menschen fielen negativ aus:

Fettoxidation. Bei trainierten Radfahrern erhöhte eine hohe HCA-Dosis den Plasma-HCA-Spiegel, steigerte aber die Fettverbrennung weder in Ruhe noch während Belastung (van Loon et al., Am J Clin Nutr 2000).
Blutzucker und Leberenzyme. Eine Metaanalyse von 2025 mit 9 Studien (444 Personen) fand keine signifikante Wirkung auf Nüchternglukose, Insulin, ALT oder AST (Tavakoli et al., J Nutr Sci 2025).

Nebenwirkungen und Risiken

In kurzen Studien waren die berichteten Nebenwirkungen meist geringfügig: Kopfschmerzen, Hautausschlag, Erkältungen und Magen-Darm-Beschwerden. In einer Studie traten gastrointestinale unerwünschte Ereignisse unter HCA doppelt so häufig auf wie unter Placebo (Onakpoya et al., J Obes 2011). Die Studien sind zu klein und zu kurz, um seltene Reaktionen zu erkennen. Die unten beschriebenen schweren Probleme stammen aus Fallberichten und Registern für Leberschäden.

Der Hydroxycut-Rückruf (2009)

Am 1. Mai 2009 forderte die FDA Verbraucher auf, Hydroxycut-Produkte von Iovate Health Sciences nicht mehr zu verwenden, und Iovate stimmte einem Rückruf zu (FDA, 2009). Die Details sind wichtig:

Was der FDA vorlag: 23 Meldungen schwerer Gesundheitsprobleme, von Gelbsucht und erhöhten Leberwerten bis zu Leberschäden, die eine Transplantation erforderten, dazu ein Todesfall durch Leberversagen. Weitere Meldungen betrafen Krampfanfälle, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Rhabdomyolyse (Muskelzerfall).
Welche Produkte: 14 aufgeführte Produkte, darunter Hydroxycut Regular, Caffeine-Free, Hardcore und Max als Kapseltabletten, Getränkepulver-Beutel und trinkfertige Produkte, Hydroxycut 24, Carb Control und Natural. Hydroxycut Cleanse und Hoodia-Produkte waren nicht Teil des Rückrufs.
Welcher Inhaltsstoff: Die FDA erklärte, sie habe „noch nicht bestimmt, welche Inhaltsstoffe“ verantwortlich seien. Die Produkte enthielten eine Vielzahl von Zutaten und Pflanzenextrakten.

Die FDA-Warnung betraf also Hydroxycut-Produkte mit mehreren Inhaltsstoffen und war keine Feststellung, dass Garcinia selbst die Schäden verursacht hatte. Hepatologen merkten an, dass die damaligen Rezepturen, nachdem Ephedra (Ma Huang) entfernt worden war, weiterhin bedenkliche Zutaten enthielten, darunter Garcinia cambogia, Cissus quadrangularis, Koffein und Grüntee-Extrakt (Fong et al., Am J Gastroenterol 2010). Eine Übersichtsarbeit berichtete, dass nur 8 der 14 unter dem Namen Hydroxycut verkauften Produkte Garcinia cambogia enthielten (Andueza et al., Nutrients 2021).

LiverTox, die NIH-Datenbank zu arzneimittelbedingten Leberschäden, fasst die Geschichte zusammen: Ephedrahaltige Hydroxycut-Produkte wurden 2004 wegen kardiovaskulärer Risiken vom Markt genommen, und 2009 wurden Produkte erneut wegen Lebertoxizität zurückgezogen. Neu formulierte Produkte mit anderen Zutaten wurden weiterhin mit Leberschäden in Verbindung gebracht (LiverTox: Hydroxycut). Zur Geschichte von Ephedra siehe Ephedrin.

Die Hydroxycut-Fallserie

Fong und Kollegen, darunter ein FDA-Gutachter, werteten 17 Fälle von Leberschäden nach Hydroxycut aus: 8, die zwischen 2002 und 2009 an US-Universitätskliniken behandelt wurden, und 9 aus FDA-MedWatch-Meldungen mit ausreichenden klinischen Angaben (Fong et al., Am J Gastroenterol 2010).

Befund	Ergebnis
Stationär aufgenommen	Alle 17
Lebertransplantation	3 der 8 Patienten aus Universitätskliniken
Todesfälle	1 (akutes Leberversagen, FDA-Fall)
Zeit bis zu Symptomen (Patienten aus Universitätskliniken)	1–8 Wochen, Median 6 Wochen (2 Ausreißer mit Langzeiteinnahme)
Maximale ALT (Patienten aus Universitätskliniken)	1.450–5.396 U/L
Kausalitätsbewertung	8 sicher, 5 sehr wahrscheinlich, 2 wahrscheinlich, 2 möglich

Soweit die Autoren feststellen konnten, nahmen alle 17 Patienten die vom Hersteller empfohlenen Dosen ein. Sie schrieben, dass der konkret verantwortliche Inhaltsstoff unklar blieb.

Leberschäden durch Garcinia-haltige Produkte

LiverTox gibt an, dass Abnehmprodukte, die laut Etikett Garcinia cambogia enthalten, mit klinisch manifesten akuten Leberschäden in Verbindung gebracht wurden, die schwer und sogar tödlich verlaufen können (LiverTox: Garcinia Cambogia).

Die detailliertesten Daten stammen aus dem US Drug-Induced Liver Injury Network (DILIN, US-Netzwerk für arzneimittelbedingte Leberschäden), das Verdachtsfälle prospektiv aufnimmt und bewertet (Vuppalanchi et al., Clin Gastroenterol Hepatol 2022). Unter den von 2004 bis 2018 aufgenommenen Fällen identifizierte es 22 Fälle mit hoher Zuverlässigkeit durch Garcinia-cambogia-haltige Produkte: 5 mit Garcinia allein, 16 mit Garcinia plus Grüntee und 1 mit Garcinia plus Ashwagandha.

Merkmal	Garcinia-haltige Produkte (n = 22)
Alter	17–54 Jahre (Median 35); 55 % Frauen
Grund der Einnahme	Gewichtsabnahme bei 82 %
Zeit vom Beginn bis zur Schädigung	13–223 Tage (Median 51)
Muster	Hepatozelluläre Schädigung (Leberzellschädigung) mit Gelbsucht
Maximale Aminotransferasen	2.001 ± 1.386 U/L, höher als in den Vergleichsgruppen
Stationär aufgenommen	91 %
Schwer oder tödlich	1 Todesfall, 1 Lebertransplantation
Genvariante HLA-B*35:01	55 %, gegenüber 19 % bei anderen Nahrungsergänzungsmitteln und 12 % bei konventionellen Arzneimitteln

Wichtige Punkte aus der Studie:

Garcinia allein kann sie verursachen. In einem Fall bestätigte eine chemische Analyse Garcinia in einem Produkt, auf dessen Etikett kein Grüntee angegeben war. In einem anderen enthielt ein Produkt, das laut Etikett sowohl Garcinia als auch Grüntee enthielt, Garcinia, aber keine nachweisbaren Grüntee-Catechine.
Sie sieht aus wie ein Grüntee-Leberschaden. Die Autoren beschrieben die Leberschäden durch Garcinia und durch Grüntee als klinisch nicht unterscheidbar. Zur Lebersicherheit dieser Zutat siehe Grüntee-Extrakt.
Ein immunologischer Mechanismus wird vermutet. Der Zusammenhang mit HLA-B*35:01, einer Genvariante des Immunsystems, die auch mit Grüntee-Leberschäden verknüpft ist, deutet auf eine immunvermittelte Reaktion bei empfänglichen Personen hin.
Die Etiketten waren unzuverlässig. Der Produktinhalt stimmte oft nicht mit dem Etikett überein.

Eine Übersichtsarbeit von 2025 zu den Fallberichten, die zur Änderung der USP-Kennzeichnung führten, fand in Datenbanken für unerwünschte Ereignisse mehr als 200 Meldungen von Leber-Nebenwirkungen im Zusammenhang mit Garcinia sowie 34 veröffentlichte Fallberichte, mit einem Todesfall und neun Lebertransplantationen (van Breemen et al., Pharm Biol 2025). In einem Fall trat die Schädigung bei erneuter Einnahme von Garcinia wieder auf, was für einen ursächlichen Zusammenhang spricht.

Wie viele Menschen sind exponiert? Eine landesweit repräsentative US-Erhebung (NHANES 2017–2020) zählte Garcinia cambogia zu sechs Pflanzenstoffen, die wegen eines Leberrisikos auffielen; 20 von 9.685 erwachsenen Teilnehmenden gaben an, in den letzten 30 Tagen ein Garcinia-Produkt verwendet zu haben (Likhitsup et al., JAMA Netw Open 2024). Da die Anwendung recht verbreitet und die Schädigung selten ist, ist das absolute Risiko pro Anwender unbekannt.

Serotonin-Toxizität und Manie

Fallberichte beschreiben psychiatrische und serotoninbezogene Reaktionen. Ein ursächlicher Zusammenhang ist nicht belegt:

Serotonin-Toxizität. Eine 35-jährige Frau, die seit einem Jahr Escitalopram (ein SSRI-Antidepressivum) einnahm, entwickelte nach 2–3 Monaten Einnahme eines Garcinia-cambogia-Produkts (60 % HCA, mit Chrom, Kalium und Calcium) stockende Sprache, Klonus (rhythmische unwillkürliche Muskelzuckungen), Schwitzen, Bluthochdruck, schnellen Herzschlag und gesteigerte Reflexe (Lopez et al., J Med Toxicol 2014; Details wie tabellarisch zusammengestellt von Andueza et al., Nutrients 2021).
Manie. Eine Fallserie aus New York beschrieb drei Erwachsene, die nach 1–2 Monaten Garcinia cambogia eine Manie oder Hypomanie entwickelten; zwei hatten eine bipolare Störung in der Vorgeschichte, eine Person nicht (Hendrickson et al., Prim Care Companion CNS Disord 2016; Details wie tabellarisch zusammengestellt von Andueza et al.). Zwei weitere Einzelfälle wurden veröffentlicht, einer davon bei einer Frau mit bipolarer Störung, die Paroxetin, einen SSRI, einnahm.

Die Serotonin-Erklärung beruht weitgehend auf den oben genannten Daten aus Hirngewebe von Ratten. Übersichtsautoren merken an, dass mehrere Patienten eine psychiatrische Vorgeschichte hatten oder Antidepressiva einnahmen, sodass die Evidenz begrenzt ist (Andueza et al., Nutrients 2021).

In der Literatur hervorgehobene Gruppen

Die obigen Quellen heben hervor:

Menschen, die SSRIs einnehmen, angesichts des Falls von Serotonin-Toxizität;
Menschen mit bipolarer Störung oder Hypomanie in der Vorgeschichte, angesichts der Fallberichte über Manie;
Schwangere und Stillende, bei denen Übersichtsautoren von der Anwendung abraten (Andueza et al., Nutrients 2021).

Vermarktung und Maßnahmen der FTC

Die US-Verbraucherschutzbehörde Federal Trade Commission (FTC) ist gegen die Art vorgegangen, wie Garcinia-Produkte beworben wurden:

Tarr, Inc. (2017). Die FTC schloss einen Vergleich mit einem Netzwerk von Online-Vermarktern, die mehr als 40 Produkte zum Abnehmen, für Muskeln und gegen Falten verkauften und dabei gefälschte Nachrichtenseiten und Prominenten-Empfehlungen nutzten, die die Prominenten nie gegeben hatten. Eine Anzeige für „Miracle Garcinia Cambogia“ behauptete, eine anwendende Person habe ohne besondere Diät oder Sport 23 lbs in 5 Wochen verloren. Die Anordnung verhängte ein Urteil über 179 Millionen US-Dollar, das nach Zahlung von etwa 6,4 Millionen US-Dollar ausgesetzt wurde (FTC, 2017).
Cure Encapsulations (2019). In ihrem ersten Fall gegen gefälschte bezahlte Bewertungen auf einer unabhängigen Handelswebsite warf die FTC dem Verkäufer eines Garcinia-cambogia-Extrakts auf Amazon vor, ohne Belege behauptet zu haben, das Produkt sei ein „starker Appetitzügler“, der Fett blockiere und Gewichtsverluste von bis zu 20 Pfund bewirke, und eine Website für das Veröffentlichen erfundener Fünf-Sterne-Bewertungen bezahlt zu haben. Die Anordnung verbietet Abnehmversprechen ohne klinische Tests am Menschen und verhängte ein Urteil über 12,8 Millionen US-Dollar, das nach Zahlung von 50.000 US-Dollar und bestimmter unbezahlter Steuern ausgesetzt wurde (FTC, 2019).

Das Wichtigste in Kürze

Der Mechanismus ist im Labor real, nicht in der Praxis. HCA hemmt die ATP-Citrat-Lyase in Leberzellen und bei Ratten, steigerte beim Menschen aber die Fettverbrennung nicht.
Der Gewichtsverlust ist gering oder bleibt aus. Die JAMA-RCT von 1998 fand keinen Vorteil gegenüber Placebo, und Metaanalysen berichten höchstens etwa 1 kg, das verschwindet, wenn nur die besten Studien gepoolt werden.
Die FDA-Warnung von 2009 betraf Hydroxycut-Produkte, nicht Garcinia allein. Die FDA hat den verantwortlichen Inhaltsstoff in diesen Mehrkomponentenprodukten nie identifiziert.
Garcinia selbst wird inzwischen mit Leberschäden in Verbindung gebracht. Das DILIN-Netzwerk der NIH dokumentierte Fälle durch reine Garcinia-Produkte; von 22 Fällen wurden 91 % stationär aufgenommen, mit einem Todesfall und einer Transplantation.
Psychiatrische Reaktionen werden berichtet, sind aber nicht belegt. Fallberichte beschreiben Serotonin-Toxizität bei einer Patientin unter einem SSRI sowie Manie, oft bei Menschen mit bipolarer Störung.
Das Marketing ist der Evidenz vorausgeeilt. Die FTC ist gegen Garcinia-Verkäufer wegen unbelegter Abnehmversprechen, gefälschter Empfehlungen und gefälschter Bewertungen vorgegangen.

Quellen

Heymsfield SB, Allison DB, Vasselli JR, et al. Garcinia cambogia (hydroxycitric acid) as a potential antiobesity agent: a randomized controlled trial. JAMA. 1998;280(18):1596–1600. PubMed.
Onakpoya I, Hung SK, Perry R, et al. The use of Garcinia extract (hydroxycitric acid) as a weight loss supplement: a systematic review and meta-analysis of randomised clinical trials. J Obes. 2011;2011:509038. PubMed.
Golzarand M, Omidian M, Toolabi K. Effect of Garcinia cambogia supplement on obesity indices: a systematic review and dose-response meta-analysis. Complement Ther Med. 2020;52:102451. PubMed.
Maunder A, Bessell E, Lauche R, et al. Effectiveness of herbal medicines for weight loss: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Diabetes Obes Metab. 2020;22(6):891–903. PubMed.
Tavakoli S, Amini MR, Rabiee R, et al. The effects of Garcinia cambogia on glycaemic control and liver enzymes in adults: a systematic review and meta-analysis of randomised controlled trials. J Nutr Sci. 2025;14:e8. PubMed.
van Loon LJ, van Rooijen JJ, Niesen B, et al. Effects of acute (-)-hydroxycitrate supplementation on substrate metabolism at rest and during exercise in humans. Am J Clin Nutr. 2000;72(6):1445–1450. PubMed.
Loe YC, Bergeron N, Rodriguez N, Schwarz JM. Gas chromatography/mass spectrometry method to quantify blood hydroxycitrate concentration. Anal Biochem. 2001;292(1):148–154. PubMed.
Ohia SE, Awe SO, LeDay AM, et al. Effect of hydroxycitric acid on serotonin release from isolated rat brain cortex. Res Commun Mol Pathol Pharmacol. 2001;109(3-4):210–216. PubMed.
Hamilton JG, Sullivan AC, Kritchevsky D. Hupolipidemic activity of (–)-hydroxycitrate [sic]. Lipids. 1977;12(1):1–9. PubMed.
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Fong TL, Klontz KC, Canas-Coto A, et al. Hepatotoxicity due to hydroxycut: a case series. Am J Gastroenterol. 2010;105(7):1561–1566. PubMed.
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Vuppalanchi R, Bonkovsky HL, Ahmad J, et al. Garcinia cambogia, either alone or in combination with green tea, causes moderate to severe liver injury. Clin Gastroenterol Hepatol. 2022;20(6):e1416–e1425. PubMed.
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Federal Trade Commission. FTC brings first case challenging fake paid reviews on an independent retail website. Pressemitteilung, 26. Februar 2019. FTC.
World Anti-Doping Agency. The 2026 Prohibited List. WADA 2026 Prohibited List.

Garcinia cambogia